2021年08月01日

スパゲッチと体組成計

日本製麻から株主優待ギフトが届きました。
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スパゲッチ2袋にパスタソース4箱、カレー2箱!
結構豪華で助かりました。

この前の健康診断でγ-GTPが高すぎたので、
本格的にダイエットすることに。
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”なりたい自分”を目指す方へ。ハーイ(-o-)/

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体重が50g単位で計量できます。
それ以外にもBMIや、筋肉量、内臓脂肪等、気になる数値が
次々に表示されます。

一時期は90kgを超えていた体重も、
少しだけ、90kgを切るようになりました。
とりあえず、3kg減量を目指します。
8月は15日休めます。暑いので助かるなあ。
その間に健康な身体を手に入れます。
posted by s-hinokio at 21:18| Comment(0) | 日記